富士山生活のあいだ熟読していた野中径隆さん @natureguidelis の『Q&Aでわかる山の快適歩行術』を実践しに近所の里山に行ってきました。ゆっくりと色んな歩き方を試しながら登るといかに自分の足関節や股関節が硬いかを思い知らされました😅膝の怪我と椎間板ヘルニア持ちなので今後も色々試します💡

自分も『もしかしたら気付いていないだけで何かしでかしてしまっているのでは?!』と己を振り返った瞬間。

山に登ると毎回こうなってる。

山であったモヤつきと決意表明。 (バーナーエリアが使える時間になるまでただひたすら待ち続けるだけの話)

朝イチで届いた友人(漫画家)からのレタパを開封して吹き出した。コレ暑中見舞い申し上げてるのワイやんけ。おかしいじゃん。毎回ムキムキにさせて笑わせてくるのもやめろや。ありがとう。