はぁとふる倍国土@keiichisennsei

    気温が急に下がる、この季節はメンタルに影響することが大きいので自覚のある方は備えましょうね。特に自己肯定感が下がる時の「自分への攻撃」は要注意。無意識に自分を卑下する理由を探しまくっていませんか?5~6回ゆっくり深呼吸して、落ち着きましょう。大丈夫、気温が安定すればもとに戻れます。

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    1,2433,4009ヶ月前
    はぁとふる倍国土@keiichisennsei

    #黒男の日 #ブラック・ジャック 義手のドールと無免許医

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    7382,6439ヶ月前
    はぁとふる倍国土@keiichisennsei

    気温が急激に下がったうえに台風(低気圧)まで!みなさん、メンタルとか体調とか大丈夫ですか?とにかく気分の落ちこみは「気温差とか気圧差が激しいからしょーがない。普通だよ。誰でもそうなるよ」くらいの気持ちでいましょう。しんどいけど原因がそれだと思うだけでちょっとはマシでしょ?

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    2077199ヶ月前
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    #わたしが石油王になったら作る映画 本格的な『あしたのジョー』パロディ

    #わたしが石油王になったら作る映画
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    6842,6279ヶ月前
    はぁとふる倍国土@keiichisennsei

    イケない薄い本ばかりじゃないです。こういう素材データも売ってます。ご興味ある人はこちらへ! ↓

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    361269ヶ月前

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