ここ数日の気温差がハンパない。メンタルが乱高下している方、少し冷静になろうね。自己肯定感が下がってる原因は、気温差とか気圧差かもしれないですよ。普段なら気にならないような些細なことをくよくよ悩んでいるなら、まず深呼吸してみません?悩むのはもう少し気温が安定してからでいいのでは?
今週はグッと気温が下がります。メンタルが不安定な人は急降下することに備えましょう。室内を快適な温度に保つとか、美味しいもの食べるとか、楽しいマンガや動画を見るとか。それでもメンタルが落ちる場合は「激しい気温差だから、しょ～がないな」くらいに考えてみてください。
それにしても、気温の乱高下がすごいですね。メンタルが落ちやすい人、大丈夫ですか?そもそも自律神経が失調すると、夜寝つけない→夜更かし&寝不足→メンタル急降下→さらに自律神経が失調…という負のスパイラスに入りがちです。適度な運動(散歩など)で寝付きをよくするなど工夫しましょう。
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雑誌『キッチュ』に寄稿したマンガ『さよならのお皿』が、そこそこ評判よかったのでフルカラーにしてみました。 https://t.co/QGHIzoUFkQ
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このところ暑さも和らいできました。ほっとしている人が多い一方で、急激な気温差にメンタルが不安定になっている人もいるんじゃないかと思います。自己肯定感が下がっているあなた、理由もなく不安を感じているあなた、原因は気温差かもしれません。5回～6回深呼吸してみてください。落ち着くから。
#TLにファーストガンダムが足りない
本日の再アップは魔夜峰央さんタッチで『鬼滅の刃』 気温差でメンタルやられている方を勇気づけるため、あえて人様の絵柄でパロディを描いています。本当は危険だからやりたくないのですが、気温差でメンタルやられている方を笑顔にするため致し方なく描いております!
2月9日は手塚先生の命日でございます。 ああ!手塚先生! マンガという素晴らしい道を開いてくださり、本当にありがとうございます。 ボクもまだまだがんばります!
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ボクは思うワケですよ。 手塚先生が令和の時代にご存命であれば、当然やってるでしょう!ユーチューバー!
