拙作『うつヌケ』でも描きましたが、5月はメンタルに多大な悪影響を及ぼす季節です。半袖の日とセーターの日が交互にやってくる。この気温差によって「予測不能な気分の落ち込み」に悩む人も多いかと思います。今の気分を自分の本心だと誤解しないように。ゆっくりと深呼吸して、落ち着きましょう。
今年の5月はとりわけ1日の気温差が激しい気がします。半袖でよいくらい昼間は暑く、セーターが欲しいくらいに夜は肌寒い。5月に入ってからメンタルが急降下している人がいたら「気温差のせい」を疑ってみてください。今あなたが感じている「自分に価値がない」という想い、はたして本心でしょうか?
今日は暑くなるみたいです。東京や名古屋は30℃越えるみたい。とんでもない気温差で体調やメンタルがおかしくなっても普通ですよ、みなさん。ヘンじゃないですよ。それと、外出の多い方は水分補給を忘れないようにしましょう。
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このところ暑さも和らいできました。ほっとしている人が多い一方で、急激な気温差にメンタルが不安定になっている人もいるんじゃないかと思います。自己肯定感が下がっているあなた、理由もなく不安を感じているあなた、原因は気温差かもしれません。5回～6回深呼吸してみてください。落ち着くから。
#TLにファーストガンダムが足りない
本日の再アップは魔夜峰央さんタッチで『鬼滅の刃』 気温差でメンタルやられている方を勇気づけるため、あえて人様の絵柄でパロディを描いています。本当は危険だからやりたくないのですが、気温差でメンタルやられている方を笑顔にするため致し方なく描いております!
2月9日は手塚先生の命日でございます。 ああ!手塚先生! マンガという素晴らしい道を開いてくださり、本当にありがとうございます。 ボクもまだまだがんばります!
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