マッキンが自宅でもできるヨガで、ストレッチとインナーマッスル(体幹)を鍛えました。 【ヨガ体験】体が硬い人も自宅で簡単にできる!【肩こり腰痛】 - イーアイデムの地元メディア「ジモコロ」 https://t.co/GZEI2ErIMC

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