12月は引越しでバタバタしそうだぞ。。 湯船ついてる物件が見つかって嬉しい? (地元は湯船なしの物件も多い) もらって貯めてある入浴剤たくさん使うぞ?✨
疲れた…今日はなんか無理…てときにやるストレッチもどき(゜∀゜) 股関節はなるべくほぐすようにしてます。これなら布団でごろごろしながら、歯磨きしながら、ながらでできる。。 妊娠中にできるトレも模索中。 #ダイエットのモチベーション
#ダイエットのモチベーション美味しくできたからメモ! 乾燥おから入りお豆腐のキッシュ? 小さめのフライパンで作るのがオススメです! #ダイエット飯 #ダイエットのモチベーション
#ダイエットのモチベーション#ダイエット飯ダイエットを本格的に始めたときに男友達にやらされていたこと初級編。 ウォーキングはやりすぎると足が疲れてむくんだり、痩せに必要な栄養まで消費するので、30分〜40分を目安に。 #ダイエットのモチベーション #料理人の男友達に痩せさせられた話する?
#ダイエットのモチベーション#料理人の男友達に痩せさせられた話する産後、 こころがしにかけた話する?① 私にとって、食べることの意味。
自粛前のはなし。 #育児漫画 #育児日記
ムチ足の脅威 #育児日記 #育児漫画
産後、 こころがしにかけた話する?④ 終わる。
産後、 こころがしにかけた話する?③
産後、 こころがしにかけた話する?②
産後ダイエット、育児優先なのでまぁ運動に時間取れないわどうしよう! ってときに10〜15分ほどきっつい筋トレとHIITをやってますが 比率おかしいんじゃんwwwってくらい効果出てるんですけど????? 目標までもう少し! #産後ダイエット #ダイエットビフォーアフター
寝返るとヤツがいる (※このあと喉を蹴られます) #育児絵日記 #育児漫画