めんどくさい自炊を手助けしてくれる! きのこ貯菌? スーパーで安売りしているきのこがあれば買い置き→料理で使いやすいようにほぐしてふくろにまとめる→冷凍庫へ! いろんなおかずのプラスαにも!汁物に入れたり和物にも! 手軽に低糖質、食物繊維! #ダイエット飯 #ダイエットのモチベーション

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原稿落ち着いたら読もうと〜! レシピあるの助かる!

月末に何かしらお知らせできそうです! しばしお待ちを!✨✨? #ダイエットエッセイ #エッセイ漫画

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無茶なダイエットしてる時と、健康的なダイエットしてる時って周りの反応違いませんか?? 痩せてもメンズにはモテはしなかったけど、女子にはモテた!!!笑 綺麗な子にも話しかけてもらえたけど、「いや、、維持してる君のがエライがな…」と初心に帰ったなぁ。。 #ダイエットのモチベーション

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ガタガタになっていたので、メガネを新調しました?