#アラフォー喪女が43kg痩せて人生変わった話する? 第二話! #本当にあった愉快な話 4月号にて掲載中です!✨✨✨ 20kg痩せても男友達にフラれ…痩せても意味ないやんけ!と思っていたあの頃… でも無駄なことは何一つ無かったのです! #ダイエットのモチベーション
#アラフォー喪女が43kg痩せて人生変わった話する#ダイエットのモチベーション#本当にあった愉快な話なかなかカルディに行く時間が無くて… やっと…今日買えた〜! そのまま食べても美味しいし、チーズと食べたり ヨーグルトと食べても良さそう! 糖質も1枚あたりは10g以下だし(たぶん)食物繊維もあるし^ ^
70kg台突入すると、あの長いこと続いていた停滞期を思い出す〜!! 体のメンテナンスのために必ず訪れるらしいので、ダイエットしてると必ずぶち当たるのですが… 私の場合、増えたりすることもあったので 見直してみたら無意識になにかしら食べていたのも原因でした、、 #ダイエットのモチベーション
#ダイエットのモチベーション