早朝にプランクしていると、男友達とトレーニングしていた時期を思い出します? おうちでもできるし、たるんだお腹に速攻で効く! #ダイエットのモチベーション #産後ダイエット
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今日の旦那飯 ブロッコリー?とポテトのソテー 鶏バーグ にんじんしりしり 旦那飯の断面はこんな感じ。 お米大好きなので盛り盛り。 #お弁当 #お弁当記録 #お昼ごはん
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出産時、まさかのデジャヴ 尻筋と腹筋がこんなに重要だとは、、 痛いというより、ものすごくキツい筋トレしてる気分でした。 会陰切開は北斗神拳のごとく知らぬ間に切られてました? #育児漫画 #出産 #料理人の男友達に痩せさせられた話する?
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鶏むねの美味しい食べ方、また発見。 #擬似恋ダイエット #ダイエットのモチベーション #ダイエット飯 https://t.co/jIPlN1jeBE

産後、 こころがしにかけた話する?① 私にとって、食べることの意味。

自粛前のはなし。 #育児漫画 #育児日記

ムチ足の脅威 #育児日記 #育児漫画

産後、 こころがしにかけた話する?④ 終わる。

産後、 こころがしにかけた話する?③

産後、 こころがしにかけた話する?②

寝返るとヤツがいる (※このあと喉を蹴られます) #育児絵日記 #育児漫画

いろいろなご反応ありがとうございます!!! しんどさを通り越すほどの可愛さのビッグウェーブも来ますので ご査収ください。

近況報告でございます。 なにごとも無ければ…来年…!

8月7日は #バナナの日 ということで! ダイエット歴4年のワイが食べてるものを描いてみました(о'∀`о) #ダイエットのモチベーション #ダイエット

正しい立ち方って? 正しい姿勢をするのって意外としんどい!! のときのための簡単な意識づけ。 #ダイエット #健康