今日の体重 63.0kg なかなか戻らぬ62kg台!昨日は鶏胸肉ハムと、茹で卵、キウイにヨーグルト食べてすぐ寝ました!そのまま寝るからアカン 朝ごはん おから蒸しケーキ、ゴールドキウイ ヨーグルトにくるみはちみつ 今日は旦那飯はなし!
ヒルナンデス観てくださりありがとうございます! 番組でも紹介した100kg突入して諦めていた女がダイエットを決意したきっかけがこちらです!(1/3) #ダイエットのモチベーション #ダイエット
#ダイエット#ダイエットのモチベーション去年わかったこと。 リズム感がというか、基本的に運痴なんでしょうな、ワイ。 #ダイエット #ダイエットのモチベーション #料理人の男友達に痩せさせられた話する?
#ダイエット#ダイエットのモチベーション#料理人の男友達に痩せさせられた話する産後、 こころがしにかけた話する?① 私にとって、食べることの意味。
自粛前のはなし。 #育児漫画 #育児日記
ムチ足の脅威 #育児日記 #育児漫画
産後、 こころがしにかけた話する?④ 終わる。
産後、 こころがしにかけた話する?③
産後、 こころがしにかけた話する?②
産後ダイエット、育児優先なのでまぁ運動に時間取れないわどうしよう! ってときに10〜15分ほどきっつい筋トレとHIITをやってますが 比率おかしいんじゃんwwwってくらい効果出てるんですけど????? 目標までもう少し! #産後ダイエット #ダイエットビフォーアフター
寝返るとヤツがいる (※このあと喉を蹴られます) #育児絵日記 #育児漫画