とがわ先生取材メモ どうしてもおやつ食べたくなったとき、、 ゆでたまごもオススメって言ってました!! つくりおきできるし、おかずにもたんぱく質のひとつとして補給で足せるし 万能ですよね!! #ダイエット #ダイエットのモチベーション
#ダイエット#ダイエットのモチベーション
来月発売の本には漫画のほかにコラムも満載です! 歩き方についても、太りやすくなる(体に負担のかかる)歩き方や正しい歩き方など! ちなみにあたしは足が痛くなることが多かったり靴の前のすり減り方が凄かったのはどうも立ち方や歩き方が原因でした、、 #ダイエット #ダイエットのモチベーション
#ダイエット#ダイエットのモチベーション

とがわ先生取材メモ リバースプランクはメリットだらけ!! プランクと併せてやるのともっと効果アップですが、リバースプランクやるだけでも背中の筋肉や胸の筋肉のストレッチ、巻き肩、肩こりの解消、ヒップアップにも◎ #ダイエット #筋トレ #日常漫画
#ダイエット#日常漫画#筋トレ

SATSUKIがコンビニで一生懸命見ているのは??!? ダイエット中、みなさんコンビニで何選びますか?おすすめ教えてください! (0/6) #ダイエット #漫画が読めるハッシュタグ #転生してスリムになったのにまた太った私が生まれて初めて努力して10kg痩せるまで
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鶏むねの美味しい食べ方、また発見。 #擬似恋ダイエット #ダイエットのモチベーション #ダイエット飯 https://t.co/jIPlN1jeBE

産後、 こころがしにかけた話する?① 私にとって、食べることの意味。

自粛前のはなし。 #育児漫画 #育児日記

ムチ足の脅威 #育児日記 #育児漫画

産後、 こころがしにかけた話する?④ 終わる。

産後、 こころがしにかけた話する?③

産後、 こころがしにかけた話する?②

寝返るとヤツがいる (※このあと喉を蹴られます) #育児絵日記 #育児漫画

いろいろなご反応ありがとうございます!!! しんどさを通り越すほどの可愛さのビッグウェーブも来ますので ご査収ください。

近況報告でございます。 なにごとも無ければ…来年…!

8月7日は #バナナの日 ということで! ダイエット歴4年のワイが食べてるものを描いてみました(о'∀`о) #ダイエットのモチベーション #ダイエット

正しい立ち方って? 正しい姿勢をするのって意外としんどい!! のときのための簡単な意識づけ。 #ダイエット #健康