ジュリエッタ@autumnbellflowe

血糖値スパイクが起こっててめっちゃ眠い野菜先に食べると眠くなりにくいって知ってた。会社では必ず野菜食べてから炭水化物食べてる。じゃないと午後の仕事が地獄だからね