『君は放課後インソムニア』 これこそ逃げ恥に代わる"むずキュン"なのでは!? ってくらい、読んでいて甘酸っぱい ちょっとした設定だけでここまで高校生活を面白く描けるのか… はい、ポチるためのリンク https://t.co/diI6Nx64Ho
【423のメンタルケアアドバイス】 #001 ちょっとずつ自分の意見を言おう。 自分の意見を無意識に殺しちゃってると、心身ともに不調になることがあるそうです。 自己肯定感を高めると健康にも良いので、意識的に練習してみてください! #メンタルヘルス #メンタルケア
【423のメンタルケアアドバイス】 #004 「何もしない」をしてみよう 実はあなたは自分が思ってる以上に頑張ってるはず! 倦怠感や食欲不振、もの忘れなどが続いていたら、 一旦「何もしない」をしてみてはいかがですか? くまのプーさんも言ってましたよ。 「僕は何もしないをしているんだ」
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