あけましておめでとうございます! 今年も1時半に目が覚め幸先よくスタートです。 今年も毎日、一日一日を全力で楽しみ充実させて生きたいと思います! 今年もよろしくお願いいたします!

書籍「睡眠の常識はウソだらけ」の推薦文を書かせていただきました! ×「睡眠は7時間前後が一番健康にいい」 ×「睡眠時間が短いとダメ」 ×「短眠だと集中が落ちる」 これらの常識が間違いだと言い切る書籍です!非常に面白いのでぜひ!…

短眠は本当に素晴らしいです。 ちなみに昨夜は22時半に寝て、今朝は1時に起きました。これも「今朝」と表現していいかは謎です。 「マンガで分かる肉体改造~短眠編」も今年なかばくらいまでに出させていただきますので、そちらもぜひ!

最近、ゆうスキンクリニックで導入した「HIFU」のマンガ。 メスを使わず、針も糸も使わず、内部に直接、熱ダメージを与えることで、肌を長期的にひきしめ、たるみをなくします。


子どもへのアドバイスの真実 https://t.co/O57IEyhpfm

男と女で違う、気持ちを安らげる方法。

「悪口を言う人」は、「誰にでもいいから言いたいだけ」の人や「悪口でしか気を引けない人」です。 気に掛かるかもしれませんが、「悪口を言わない人」との会話を最優先にしましょう。 http://t.co/QN0WLo2J45 http://t.co/sgYJJY7dHv

自分を変えたければ「行動」ではなく「●●な人間」という言い方をしろ! という話。

ナンパを断る決心が揺らいだお姉さん。

親切にすることの落とし穴について語る女医。

それ以外の方法が思いつかなかったお嬢さま。

テレビ局へのクレームに謝罪するスタッフ。

ADHDの先延ばし症状は「一分」で改善する!という話(1/2) #ADHDのパワー系ソリューション

喫煙室で言われた理不尽めなクレーム

「指一本」で偉大な行動ができる、という話。

2回話すと説得力が上がる!という話