「依存から抜けたら楽しみがない」と思うのは「依存しているから」です。酒・タバコ・スマホ・ゲーム…抜けられれば、驚くほど自由になれます。
自殺は、明け方が一番多くなります。それは「精神や肉体の疲労と、感情がリンクしている」からです。よって気持ちが落ち込んだときは、『これは、疲れてるだけだ』と考えて、さっさと休んでしまいましょう。…
「人狼」という心理ゲームがあって、それの短時間バージョンで「ワンナイト人狼」というのがあるんですが、「ワンナイト人狼」という言葉を何度聞いても、こういうイメージしか湧かないです。