自殺は、明け方が一番多くなります。気持ちが落ち込んだときは、『これは、疲れてるだけだ』と考えて、さっさと休んでしまいましょう。
誰かへの注意は、できるかぎりシンプルにしましょう。話は長くとも「三つ」までにまとめることです。
人間は「見たいもの」を見ているだけに過ぎません。抱いた感想は、そのまま本人の意識の象徴です。
ドイツの心理学者シュピッツァーは、「ゲームは脳を鈍らせるだけで、本当に頭を良くしてボケないためには、家族や友達と過ごすことの方がずっと大切」と述べています。
注意するときは、必ず「具体的に」言いましょう。「彼女なのに、おかしい」「母親らしくしてくれ」「男としてダメ」みたいな言い方は、相手をもっともイラッとさせる言葉です。
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男と女で違う、気持ちを安らげる方法。
親切にすることの落とし穴について語る女医。
ADHDの先延ばし症状は「一分」で改善する!という話(1/2) #ADHDのパワー系ソリューション
批判や悪口でカラんでくる人に「ちゃんと話せば分かってくれる」と思いかけた、あなたへ。
女性が、男性より口ゲンカが強い理由。
悪口だらけの環境にいると、自分自身もどんどん気持ちが落ち込んでいきます。「自信がなくなってきたのは、環境のせいでは?」と思うことが大切です。
許せない相手のことを考え続けることほど、無意味なことはありません。