暗くなるのが早くなってきたね 夕方は特に見づらいから運転は気をつけて🥹 自転車も車も安全運転でいきまっしょい 左折が得意なお妻の漫画はこちらから(無料だよ) https://t.co/DS4b6sKsEe

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    2113週間前

    去年の今頃のランプテスト 1/2 今年の繁忙期が去年より辛くないのはFTPが上がったからなのでは… #ちりつもペダル

    去年の今頃のランプテスト
1/2

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    2403週間前

    去年の今頃のランプテスト 2/2 今年の繁忙期が去年より辛くないのはFTPが上がったからなのでは… #ちりつもペダル

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2/2

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    2293週間前

    家での運動習慣が無かった僕でも、始めてみたらもう1年以上続いてるのがZWIFT(ズイフト)というバーチャルサイクリングゲーム。 ちなみに今のFTPは180 48歳でも成長できる… いや48歳だから成長できるのだよ🥹 始めたての時の漫画はこちらから…ZWIFT RIDE欲しい https://t.co/BjaeYHxOQ0

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ちなみに今のFTPは180
48歳でも成長できる…
いや48歳だから成長できるのだよ🥹

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    3173週間前

    筋トレを続ける必殺技 「ただいマッスル」 #沈黙の肝臓

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    2172週間前

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