おはようプランクを続けて45日 今ではベースが3分、己の限界は4分になったよ 「痩せるため」じゃなくて 「強くなるため」の方が続くし頑張れるみたい 5年前、ロードバイクもZWIFTもしてなかった時の僕はこちら

    おはようプランクを続けて45日
今ではベースが3分、己の限界は4分になったよ

「痩せるため」じゃなくて
「強くなるため」の方が続くし頑張れるみたい

5年前、ロードバイクもZWIFTもしてなかった時の僕はこちら
    おはようプランクを続けて45日
今ではベースが3分、己の限界は4分になったよ

「痩せるため」じゃなくて
「強くなるため」の方が続くし頑張れるみたい

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    2382025年10月26日 07:04

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人見知り@risuboxer
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2022-03-07T21:03:39.000Z