台風の備えに、停電時の暑さ対策もぜひ。冷凍庫で飲料水を凍らせておくと、体を冷やすことができ、溶けたら飲料水としても使えます。凍らせるときは、水の膨張で容器が破裂しないよう、水は8分目くらいで。ほかにも、熱中症対策の基本や便利な冷感グッズなどの情報をまとめていますのでご覧ください。

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    001年前

    「防災の日」ということで、著作『家族でそなえる防災・被災ハンドブック』を宣伝させてください。災害対策や避難方法、被災生活をなるべく快適に過ごすノウハウなど、防災に関する幅広い情報がギュギュッと詰まっています。イラストやマンガもたくさんあって見やすいです。防災対策の1冊としてぜひ☺️

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    111年前

    被災生活で体調を保つためには口腔ケアも大切といわれます。歯みがきやうがいなどにより肺炎・インフルエンザなどの呼吸器疾患やその他全身疾患の予防になります。歯ブラシがなければ、ティッシュやハンカチで歯をこするだけでも。だ液を出すため口を動かす体操や唾液腺のマッサージもおすすめです。

    被災生活で体調を保つためには口腔ケアも大切といわれます。歯みがきやうがいなどにより肺炎・インフルエンザなどの呼吸器疾患やその他全身疾患の予防になります。歯ブラシがなければ、ティッシュやハンカチで歯をこするだけでも。だ液を出すため口を動かす体操や唾液腺のマッサージもおすすめです。
    0010ヶ月前

    富士山噴火のテレビ番組。火山灰の体への影響についても触れられていたのかな。途中から観たのでわかりませんでした。火山灰は風に乗って100㎞以上運ばれることもあるそうです。ちらっと知っておくだけでも役に立つ情報だと思うので、載せておきます。

    富士山噴火のテレビ番組。火山灰の体への影響についても触れられていたのかな。途中から観たのでわかりませんでした。火山灰は風に乗って100㎞以上運ばれることもあるそうです。ちらっと知っておくだけでも役に立つ情報だと思うので、載せておきます。
    24725ヶ月前

    台風対策は3つに分けるとわかりやすい ①雨対策…家屋の点検、排水溝の掃除など ②風対策…窓ガラスの補強、ベランダの片づけなど ③停電対策…ライトや冷感グッズの準備、スマホの充電など 前日~当日には浸水対策も。いつ・なにをしたらいいかまとめてます。ご参考になればうれしいです #台風10号

    #台風10号
    台風対策は3つに分けるとわかりやすい ①雨対策…家屋の点検、排水溝の掃除など ②風対策…窓ガラスの補強、ベランダの片づけなど ③停電対策…ライトや冷感グッズの準備、スマホの充電など 前日~当日には浸水対策も。いつ・なにをしたらいいかまとめてます。ご参考になればうれしいです #台風10号
    2576483ヶ月前

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