ツイマンガ
Toggle Menu
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
プラント業界の一級建築士で漫画家でマイクラモデラーでインディーゲーム制作者|「マンガでわかる痔の治し方」重版御礼🎊|「マンガでわかる製図試験」絶賛発売中📚|お仕事の依頼はHPのお問い合わせかDMまで!
3243 フォロワー
漫画
イラスト
新着順
人気順
古い順
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
5
5
2022-04-03T18:00:00.000Z
2
ビフィズス菌をとるのは大切だけど、しっかり餌(乳糖、オリゴ糖、食物繊維、乳酸菌など)をあげなきゃもったいないって知ってた? 釣った魚に餌をやらないのは古今東西良くないことだよねー。
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
1
5
2022-04-02T18:00:00.000Z
1
普段の食事の栄養で足りない分をサプリで補うのはOK。でもサプリは薬っぽいふりしてるけど「食品」なので効果は注意が必要。お医者さんとしては医薬品としてのサプリメントをおすすめとのこと。
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
1
1
2022-04-01T19:00:05.000Z
4
作品:毎日出ていても便秘?/マンガでわかる痔の治し方 by ヒヅメ @hizumedex
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
4
10
2022-04-01T18:00:02.000Z
2
食物繊維を多くとるコツは「とにかくいろいろぶち込むこと」ですが、それも面倒な場合はご飯やパンの種類を変えちゃうのも手ですよ。
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
3
5
2022-03-31T18:00:02.000Z
3
家庭で食物繊維を多くとる方法は「とにかくいろいろ料理にぶち込むこと」です。僕の場合はスーパーで安かった野菜を冷凍して、毎回の料理にぶち込んでいます。 食物繊維を多く含む野菜を覚えればさらに効率的に食物繊維を摂取できますよー。
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
7
13
2022-03-30T18:00:01.000Z
3
食物繊維はビフィズス菌のえさでもあるので、せっかくヨーグルトを食べても食物繊維をとらなければビフィズス菌をいきいきさせてあげられなくなっちゃうんです。
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
1
1
2022-03-29T19:00:26.000Z
4
4/4
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
1
1
2022-03-29T19:00:20.000Z
4
3/4
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
1
1
2022-03-29T19:00:13.000Z
4
2/4
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
2
4
2022-03-29T19:00:07.000Z
4
作品:お尻にやさしいトイレの使い方/マンガでわかる痔の治し方 by ヒヅメ @hizumedex 1/4
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
2
4
2022-03-29T18:00:01.000Z
3
食物繊維っていい腸内環境を作る上で必須の栄養素なのに、厚生労働省の調査によると、20歳以上の全世代で不足しているんですって。
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
9
31
2022-03-28T18:00:01.000Z
2
トイレで頑張っていきむのはNG。うんこは自然に落とすものなので、3分たっても出なかったらさっさとトイレを出ちゃいましょう。
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
1
4
2022-03-27T18:00:02.000Z
2
生活改善なんて最初から理想を目指す必要はなくて、自分が続けられるかどうかが一番大事。キラキラしたSNSに負い目を感じるくらいなら、ヨーグルト1個食べた方が体にいいと思うよ。
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
5
16
2022-03-26T18:00:01.000Z
2
胃・結腸反射、起立反射って自律神経を整えるために、すごく大切なことなのに全然知られていないと思う。 起きる前に布団の中で体を動かしてあげる、寝ぼけた胃に水を入れて起こしてあげる。これだけでびっくりするほどすっきり起きれるよ。
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
1
2
2022-03-25T19:00:15.000Z
2
3/3
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
1
3
2022-03-25T19:00:12.000Z
4
2/3
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
1
2
2022-03-25T19:00:07.000Z
4
作品:体という現場の声を聞いてあげよう/マンガでわかる痔の治し方 by ヒヅメ @hizumedex 1/3
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
3
10
2022-03-25T18:00:03.000Z
4
腸内環境を整えようって考えたとき、食事を最初に考えがちなんだけど、一番最初に整えるべきなのは自律神経。 自律神経を整えるには、朝、起きようとする体を少し手助けしてあげればOK。ぜひ自分の健康に少しだけ時間を使ってあげてほしいなー。
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
7
22
2022-03-24T18:00:00.000Z
4
痔の診察ってどんな感じなのか気になる人が多いと思いますので、僕が実際に体験してきました。
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
2
5
2022-03-23T18:00:02.000Z
4
いろいろ気になる肛門科の診察。今は多くの病院でプライバシーを配慮しています。近くの病院が対策されているかどうかはHPなどで調べるといいですよ。 加えて「痔は恥ずかしいことじゃない」という価値観が広がることも期待しています。
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
1
2
2022-03-22T19:00:05.000Z
2
2/2
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
1
2
2022-03-22T19:00:04.000Z
4
作品:便秘や下痢を整える食材をとろう/マンガでわかる痔の治し方 by ヒヅメ @hizumedex 1/2
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
1
6
2022-03-22T18:00:01.000Z
1
痔の緊急対応方法について載せておきます。こんな対処が必要になったら、落ち着き次第すぐ受診してくださいね。
ヒヅメ マンガでわかる製図試験
@hizumedex
2
5
2022-03-21T18:00:00.000Z
1
妊婦は痔になりやすいし、悪化しやすいってこと、特に男性にあまり知られていない気がする。週数が多くなると治療方法も限られてしまうので、妊娠が分かったら早めの診察がおすすめです。
1
...
13
14
15
...
36