愚痴は心のデトックスでもある。
自分を大事にすることは、 家族・友人・同僚・大切な人など自分以外の人を大事にすることにもつながる。
疲れたり時間がないときでも部屋が汚れないシステムを作っておくと後がラク。
集中状態に入るためのスイッチ。
新しく物を買った話をすると「それアマゾンでもっと安く売ってたよ」と言われることがある。
欲しいものは口に出すといい。
意地悪なことをいう人に 認めてもらおうとしなくていい
自虐しないで会話してみよう
上達すると初心者や下手な人を小馬鹿にする人がいるけど
仕事を辞めると言うと 「ここが続かないヤツはどこに行っても通用しない」という人がいるけど、これ言う人を信用してはいけない。
人の悩みを聞くコツ。
好かれたい気持ちと嫌われたくない気持ちは相手に伝わる。
「好きすぎる」よりも…
仕事を辞めると言うと…
イライラが続く 無性に悲しい 自分なんてダメだ ....な思考のとき
人の悪口を聞くときは…
自分への厳しさと同じものを他人にも求めるのは良くない。
