作業前ルーティーンの一つ、「タスク作戦」

【エッセイ漫画バックナンバー】僕のそれは逃避だった＋敵なんていらない 「『現実逃避』が問題に向かう心を整えるステップになったりする」という家内の発言が印象的で、時々思い出す。

【エッセイ四コマバックナンバー】不安と距離を取る 昨日ツイートした「心を整えるステップ（）」の具体的な方法と言えるかもしれませんね。

【日常四コマ】イライラ自己増幅を防止する

【日常２コマバックナンバー】ある 今日も心がける。