ゲシュタルト療法の用語なんだけどトップドッグとアンダードッグっていうのがあって、ザックリ言うと、 「やらなきゃいけない(こう生きなければいけない)」というのがトップドッグ トップドッグが強く働くほど「こうしたい」というアンダードッグが同じ強さで出てくる というのが人間の中にはある
夫が片付けた通路をすぐにモノだらけに戻してしまうとか、義姉に捨てようと説得された本を本棚に戻してしまうのも、トップドッグの強さと同じアンダードッグがドン、と出ている、みたいな感じに見えた。 そんで、そのトップドッグとアンダードッグとは別に、私の造語のA面B面というのがあるんだけど、
いきなりこれだけ見てもよく分からないかもしれないけど、ゲシュタルト療法は、この漫画のような感じで、自分の中にあるトップドッグとアンダードッグがどんなものなのか聴いてくれたり、それを話してる時の体とか表情を見てくれて、自分で自分のB面にアクセスすることをサポートしてくれる。
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