効率よく痩せるなら #楽スク20 ? スクワットは1度で色んな筋肉鍛えられるから早く痩せたい子にピッタリよ?? 代謝も上がるし今より痩せやすいカラダになれるぞ?? 「ぽっこりお腹も可愛い♥」 って自分に暗示かけてたがぽっこりお腹が可愛いのはトトロだけだな…って反省した。 #ダイエット
#ダイエット#楽スク20
「最近肌の調子いいな…?!」 って思ったら、このごろ 【 化粧水よりオイル重視】 でケアしてるからって気付いた? これを #2pointOIL法 と命名する? 次の日ぜんぜん乾燥しないから鼻のテカリ出てこんくてラブよ… タピ活抑えて高い化粧品買うよりオトクかもしれん…??
#2pointOIL法
「あれ?わしの二の腕細いあの子の太ももと同じ太さじゃね?」って樹木みたいな #二の腕 女子集合～～?? 毎日3分で濃いトレーニング、その名も #ドラトレ3m ? 二の腕だけじゃなくて肩からのラインまできれいになるんや? 顔面最強&華奢神の #レドベル のアイリーン姫に転生希望? #ダイエット
#ダイエット#ドラトレ3ｍ
「#デリケートゾーン の痒み・黒ずみって…パンツに原因があるって知ってる〜〜!??」 (恥を捨ててデカ声で叫びました。) ということで今日は黒ずみ・痒みと無縁になれるショーツについてまとめたよ〜〜? いい女といいおまたはパンツへのこだわりから始まんのよッ????
激ポチャ肉ダルマ?だった #学生 時代、やって効果あったダイエット法まとめたわよっ!? この #美人を作るDIETメニュー 、かなり楽だしお金かからんのがイイトコ?✨ 特に…通学・授業中のエクササイズは「ケバブか?」ってくらい肉削ぎ落とされたわ〜???? #ダイエット
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ワセリンって髪にもメイクにも香水にも使えてまじで万能なの‥一度やってみてほしい‥?
リバースケアはまじで死にかけた髪の毛も蘇る✨もうトゥルんトゥルんなるのよ・・?国を越えておすすめしたいレベル。 あした彼ピとデート? あした推しに会えゆ? あした特になんも予定ないがとりま気分あげとこ? って日の夜ケアに最適。死ぬほど手ざわり良くなるから楽しみにしとき??
顔に光と影いれるだけでこんなに顔小さく見える。マッサージで小顔になれなきゃメイクで小顔に見せればいいじゃない‥?
今はなかなか外出できないけれど知ってて損なし!テーブルマナーのすゝめ。せっかく素敵なお店に行ってもマナーが分からなくて変じゃないか気になって味分からんってことない??知識は誰にも奪われないのだ!この期間は素敵なレディーになるために知識を貯めておくことをここに誓う?❤
顔デカイし首太いしこのままじゃ顔面相撲取り状態で推しに会うことになるわ泣いた〜?? とかいってる暇あったら真面目に対策するか…?? 以下、推しのライブ3週間前のルーチンワークです。はい。 しばらくサボってたけど、やっぱやるとやらないじゃ大違いだわ…? #小顔 #フェイスライン #推し
このままずっとおデブは嫌ぁ!!!!!??? とは思うけど、運動大嫌いなんだよね。体育の通信簿いつも2だったし…?? なんて鬱入ってたけど、#プランク 始めて1週間経ったら腹回り締まってきてニンマリですわ。 推しの動画見ながらだと捗るんだよね…みんなにもおすそ分け❤ #ダイエット
?美人の鉄則①? ・鼻筋がきれい って言うけどさ〜鼻の美しさってDNA的問題じゃん? #整形 するしかないじゃんウケるそんな金ねぇよバカーっ!? ってみんなに教えたいことがある?? #鼻筋 通った小さい鼻はマッサージで入手可能? 3ヶ月かかったが前と比べて団子がかなりシュッとしたわ…?
"美人粥"はその名の通り美人になれるダイエット食?少ない米の量でお腹いっぱいになるし美味いだけじゃなくて美容効果があるってマジで神。おかゆしか勝たん!肥えきった体と冷えた心を温めるため毎年この時期はこれを食べて生きているのである?
