身長止まってんのに年々座高だけ伸びてんの #ケツ肉増殖 してるからじゃね??? つってお尻の筋トレ強化したら2週間くらいで #プリッと上向き小尻 なってきた? ただし!!キツイのはあっしの性格上無理ラビ? #ながらケツ痩せ で歯磨き・シャンプー中に毎日コツコツ続けた結果よん? #ダイエット
#ながらケツ痩せ#ケツ肉増殖#ダイエット#プリッと上向き小尻
「とりま食うのやめれば痩せるっしょ!?」 ってきついカロリー制限してたら #停滞期 きてダイエット諦めた経験100000回ある… ?♀️? (オタク特有のデカ数字) 体重減らんくなったら ・普通のゴハンに戻す ・筋肉付ける の2つやってみ ? (ダイエットの知識なかった過去の私に教えてあげたい…)
#停滞期
頬骨ゴツゴツで?モアイ?って言われ泣いてたあの頃のわたしに伝えたい。 大丈夫、その頬骨マッサージで引っこめられっから?✨朝夜のスキンケア後1週間で「あれ?なんか顔スッキリしたんじゃね?」って? 『骨格って変わんないし～???ぴえん』って嘆いてるモアイ女子はとりま1日3分続けてみ?
干しブドウ並みの小粒奥二重だったが着々と二重幅が広がりつつあるらびちゃんの㊙️エクササイズ見て? し か も ! 目周りの筋肉鍛えられるから目ちょっと大きくなったんじゃね?って思っとる??? 外国人並みの幅広二重にはまだ道のり長いけども結果出てるから継続してやったるわ?
毛穴ボツボツの #イチゴ鼻 ?解消法。 めちゃ基礎的なことだがこれ毎日徹底してたら1ヶ月半くらいでまじ毛穴見えんくなった? 鼻って顔の中心にあるし肌印象めちゃ左右するパーツ。ここキレイにするだけでかわいい度20%くらいUPするよ?♀️(意外に少なっ ファンデノリ良?♀️テカリ収まり?♀️美肌度UP?♀️
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ワセリンって髪にもメイクにも香水にも使えてまじで万能なの‥一度やってみてほしい‥?
リバースケアはまじで死にかけた髪の毛も蘇る✨もうトゥルんトゥルんなるのよ・・?国を越えておすすめしたいレベル。 あした彼ピとデート? あした推しに会えゆ? あした特になんも予定ないがとりま気分あげとこ? って日の夜ケアに最適。死ぬほど手ざわり良くなるから楽しみにしとき??
顔に光と影いれるだけでこんなに顔小さく見える。マッサージで小顔になれなきゃメイクで小顔に見せればいいじゃない‥?
今はなかなか外出できないけれど知ってて損なし!テーブルマナーのすゝめ。せっかく素敵なお店に行ってもマナーが分からなくて変じゃないか気になって味分からんってことない??知識は誰にも奪われないのだ!この期間は素敵なレディーになるために知識を貯めておくことをここに誓う?❤
顔デカイし首太いしこのままじゃ顔面相撲取り状態で推しに会うことになるわ泣いた〜?? とかいってる暇あったら真面目に対策するか…?? 以下、推しのライブ3週間前のルーチンワークです。はい。 しばらくサボってたけど、やっぱやるとやらないじゃ大違いだわ…? #小顔 #フェイスライン #推し
このままずっとおデブは嫌ぁ!!!!!??? とは思うけど、運動大嫌いなんだよね。体育の通信簿いつも2だったし…?? なんて鬱入ってたけど、#プランク 始めて1週間経ったら腹回り締まってきてニンマリですわ。 推しの動画見ながらだと捗るんだよね…みんなにもおすそ分け❤ #ダイエット
?美人の鉄則①? ・鼻筋がきれい って言うけどさ〜鼻の美しさってDNA的問題じゃん? #整形 するしかないじゃんウケるそんな金ねぇよバカーっ!? ってみんなに教えたいことがある?? #鼻筋 通った小さい鼻はマッサージで入手可能? 3ヶ月かかったが前と比べて団子がかなりシュッとしたわ…?
"美人粥"はその名の通り美人になれるダイエット食?少ない米の量でお腹いっぱいになるし美味いだけじゃなくて美容効果があるってマジで神。おかゆしか勝たん!肥えきった体と冷えた心を温めるため毎年この時期はこれを食べて生きているのである?
