「とりま食うのやめれば痩せるっしょ!?」 ってきついカロリー制限してたら #停滞期 きてダイエット諦めた経験100000回ある… ?‍♀️? (オタク特有のデカ数字) 体重減らんくなったら ・普通のゴハンに戻す ・筋肉付ける の2つやってみ ? (ダイエットの知識なかった過去の私に教えてあげたい…)

    #停滞期
    「とりま食うのやめれば痩せるっしょ!?」 
ってきついカロリー制限してたら 

#停滞期 きてダイエット諦めた経験100000回ある… ?‍♀️?
(オタク特有のデカ数字) 

体重減らんくなったら
・普通のゴハンに戻す 
・筋肉付ける
の2つやってみ ?

(ダイエットの知識なかった過去の私に教えてあげたい…)
    「とりま食うのやめれば痩せるっしょ!?」 
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    2211,2674年前

    頬骨ゴツゴツで?モアイ?って言われ泣いてたあの頃のわたしに伝えたい。 大丈夫、その頬骨マッサージで引っこめられっから?✨朝夜のスキンケア後1週間で「あれ?なんか顔スッキリしたんじゃね?」って? 『骨格って変わんないし~???ぴえん』って嘆いてるモアイ女子はとりま1日3分続けてみ?

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    2171,2314年前

    干しブドウ並みの小粒奥二重だったが着々と二重幅が広がりつつあるらびちゃんの㊙️エクササイズ見て? し か も ! 目周りの筋肉鍛えられるから目ちょっと大きくなったんじゃね?って思っとる??? 外国人並みの幅広二重にはまだ道のり長いけども結果出てるから継続してやったるわ?

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    2581,6174年前

    毛穴ボツボツの #イチゴ鼻 ?解消法。 めちゃ基礎的なことだがこれ毎日徹底してたら1ヶ月半くらいでまじ毛穴見えんくなった? 鼻って顔の中心にあるし肌印象めちゃ左右するパーツ。ここキレイにするだけでかわいい度20%くらいUPするよ?‍♀️(意外に少なっ ファンデノリ良?‍♀️テカリ収まり?‍♀️美肌度UP?‍♀️

    #イチゴ鼻
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    1651,0694年前

    リバースケアはまじで死にかけた髪の毛も蘇る✨もうトゥルんトゥルんなるのよ・・?国を越えておすすめしたいレベル。 あした彼ピとデート? あした推しに会えゆ? あした特になんも予定ないがとりま気分あげとこ? って日の夜ケアに最適。死ぬほど手ざわり良くなるから楽しみにしとき??

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    6,4883.5万4年前

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