楽しみがあると励みになるけどそれが終わってしまった時のメンタルがヤバイ。今はちょうどガクッときたところ。終わった直後はまだ頑張れるので通常のテンションに戻そうと努力するんだけど、結局力尽きて一気にくる。
イライラすると「今日の私全部ダメ!」とパニックになって自己嫌悪に陥ってしまうんだけど、具体的に点数化して自分を労うとメンタルの回復が早かった。決めた目標以外の「できたこと」を後から追加で加点していくとより良いかも。
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子どもの褒め方について。やっと納得した。 やっぱりテンション上がると「すごい！」とついつい言ってしまうので夫婦で意識して癖づけ練習してるとこ。
再掲するけどまさにこれだと思ってる。ありのままを伝えるだけでいい。私はちゃんと見てもらえてるという安心感が育っていれば挫折しても這い上がる力になる気がする。
子育てって何でこんなに切ないのか。パパ大好きな息子は、パパのセリフを聞いてホッとしてた。かわいいなぁ。いつまでもかわいい。 #育児漫画 #エッセイ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ
イライラすると「今日の私全部ダメ!」とパニックになって自己嫌悪に陥ってしまうんだけど、具体的に点数化して自分を労うとメンタルの回復が早かった。決めた目標以外の「できたこと」を後から追加で加点していくとより良いかも。
久しぶりに授乳中に大泣きした。まだ授乳は続けたい。歌がダサい。成長は喪失体験の連続だな。 #2017mar_baby
ほっこりする景色。 #育児漫画 #漫画が読めるハッシュタグ
やっちまった。保育園帰宅後のできごと。言葉がわかるようになったら気をつけようとずっと思ってたのに！いつのまにか成長してた。最近よく喋るもんね、分かるよねえ。罪悪感。。改めて気をつけようと旦那と2人で心に誓った。泣き顔思い出すと胸が…
この流れ、今まで何回もやってる。 #2017mar_baby
