カロリー管理生活(21) 双極性障害だから、気分の浮き沈みはどうしてもある。そんなとき自分を追い込んでもいい結果は得られない。 自分の気持ち・体調に合わせて、焦らず追い込まずにやるのがいちばんの近道。 #絵日記 #双極性障害 #ダイエット
#ダイエット#双極性障害カロリー管理生活(23) 23日目〜25日目に食べたものまとめ #絵日記 #双極性障害 #ダイエット だいぶ前に食べたものを描いているので少しでもリアルタイムに近づけるための回。描くのは大変な割に漫画としては地味😅
カロリー管理生活 番外編④ 82kgだった頃大変だったこと その3 『人相が変わる』 足の甲に引き続き、こんなとこにまで脂肪がつくの⁉︎シリーズの第2段 大変だったことというタイトルですが、これは大変だったわけではないな。気づいた時はショックだったけど。 #絵日記 #双極性障害 #ダイエット
最近ごはんがおいしくてたまらない理由(1/2)
「心曇る日はご自愛ごはんを」 第7話 ちょうどいい作り置き(1/5) #漫画が読めるハッシュタグ #コミックエッセイ
お弁当の話 1/4
「心曇る日はご自愛ごはんを」 第6話 鶏肉のソテーと父の味(1/4) #漫画が読めるハッシュタグ
「双極性障害」という病気を知っていますか? 私が抱えている双極性障害という病気についての解説漫画を描きました! 双極性障害の症状、原因、治療についてザックリとまとめた内容になってます☺️ この病気のことを知ってもらうのに役立ててもらえるといいな🥰 #双極性障害 #躁うつ
いつきのみや歴史体験館で十二単試着体験してきた!①
双極性障害治療のゴールは躁鬱の波を押さえつけることだけじゃない。 そのことに気づいたのは私が発症して12年経ってからでした。 選択肢は1つじゃないってこと、知っておいてほしいなと思って描きました。 「双極性障害とどうつきあうか ~私の考える4つの方向性~」 その1
コロナの不安が広がる中、みなさん体調いかがですか? こんな時に私ができることは何かと考えて、日本うつ病学会に掲載された「新型コロナウイルス感染症の世界的大流行下における、こころの健康維持のコツ」を漫画にしてみました。調子が悪く文章が読めない人にも伝わりますように。