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めんどくさくて行動できない人は「やる気」とか「性格」ではなく"脳の酸素不足"が問題です。姿勢が悪い、運動不足、部屋にこもる、寝不足は酸素不足に陥ります。深呼吸+血流を良くするために少し歩くと回復します。脳が溺れないように気をつけよう。

2146132020-07-08

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