夕食。カレーとフォカッチャ、ソーセージ、サラダ。完食( ^ω^ )

朝食。ハムチーズトーストと手羽中とサラダ

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遅い昼食。冷凍の海鮮中華粥と味玉とサラダ

夕食。カレイの煮付けと鰹の刺身、イカとキュウリのネギ塩だれ。

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朝食は目玉焼きと焦げたレーズンロール食べた

夕食。 魚卵たっぷりカレイの煮付け、タラの芽の天ぷら、エビとブロッコリーのサラダ、アサリの味噌汁。好きなものばかりでほとんど残さずたらふく食べられた( ^ω^ ) だるさもあまり無く調子も良かったしなあ。

朝食貼り忘れ(‾▽‾;)朝はスモークニシンとハムチーズのトーストとチキンスティックとサラダ食べた。完食( ^ω^ )

夕食。牛の柳川と海老を焼いたもの、ナムルだった。

夕食。しらす生姜丼と牛の柳川。ご飯かなり少なめにしてもらったんだけど、それでも残してしまった(‾▽‾;)

昼食。エビグラタンとブロッコリーとポテト、ブロッコリーとチーズのポタージュ。ブロッコリーが被ったけど好きだから問題無いw