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間食したい!という欲求は単にお腹空いてる時とストレスからきてる時がある。空腹の場合は「プロテイン飲む」ストレスの場合は「休憩入れて少しゲームしてみる」と対処を分けてみるダイエット法を思いついて現在実践中。#我演義 #筋トレ日次報告書

筋トレするブタさんとサイトレーナー。

声を大にして言いたい。ポコテイン美味しい!#我演義 #筋トレ日次報告書

おーい、もうちょい負荷ついたの作ってくんねーか? これ以上とかゴリラじゃん テメェ が作った筋トレ用品使用してたら嬉しいなーの(匂わせ)