「ねじ」の検索結果 1086件

ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_

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52015年3月17日 14:38

1<<肩こり体操>>①手を組んで上に大きく伸びをします②左右に倒して 脇の下をのばしましょう③今度は 身体をねじりましょう手を組みづらい方は手のひらを合わせてもいいです(^^)

ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_

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72015年3月11日 11:01

1<<肩こり体操>>両腕を後ろに伸ばし両腕同時に 内側にねじります そして両腕同時に 外側にねじりますぎゅ～っと 雑巾をしぼるようにねじったりパタパタ軽快に動かしましょう背中だけでなく胸や腕もこってたんだなぁと感じます

えんどー👯‍♀️@bigend0210

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02015年1月22日 1:01

1ねじまきカギューの紫乃ちゃんが可愛かったので投下

中山敦支@nkymAtsushi

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4922014年4月17日 23:18

1今日はねじまきカギュー14巻が発売されます！どうぞよろしくお願いします！

中山敦支@nkymAtsushi

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2142013年8月16日 16:58

1明後日19日が発売ということで、ねじまきカギュー１１巻はこんな雰囲気です。いつもより一話多め。良かったら記憶の片隅に置いてやってください。

中山敦支@nkymAtsushi

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4722013年5月17日 4:28

1本日ねじまきカギュー10巻発売です。どうぞよろしくお願いします！