ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    <<肩こり体操>> 両腕を後ろに伸ばし 両腕同時に 内側にねじります そして 両腕同時に 外側にねじります ぎゅ～っと 雑巾をしぼるようにねじったり パタパタ軽快に動かしましょう 背中だけでなく 胸や腕もこってたんだなぁと感じます

    <<肩こり体操>> 両腕を後ろに伸ばし 両腕同時に 内側にねじります そして 両腕同時に 外側にねじります ぎゅ～っと 雑巾をしぼるようにねじったり パタパタ軽快に動かしましょう 背中だけでなく 胸や腕もこってたんだなぁと感じます
    472015年3月11日 11:01
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    <<肩甲骨 体操>> ①肩に手を置きます ②肘で大きな円を描くようにまわします 回数は 一応の目安です つらくなってきたら 無理をしないでください 毎日少しづつやってると だんだんできるようになります (^^)

    <<肩甲骨 体操>> ①肩に手を置きます ②肘で大きな円を描くようにまわします 回数は 一応の目安です つらくなってきたら 無理をしないでください 毎日少しづつやってると だんだんできるようになります (^^)
    122015年3月15日 11:10
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    <<肩こり体操>> ①手を組んで上に大きく伸びをします ②左右に倒して 脇の下をのばしましょう ③今度は 身体をねじりましょう 手を組みづらい方は 手のひらを合わせてもいいです(^^)

    <<肩こり体操>> ①手を組んで上に大きく伸びをします ②左右に倒して 脇の下をのばしましょう ③今度は 身体をねじりましょう 手を組みづらい方は 手のひらを合わせてもいいです(^^)
    252015年3月17日 14:38
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    232015年3月28日 13:10
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    <<肩こりストレッチ>>

    <<肩こりストレッチ>>
    10152015年3月31日 14:01

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ちょ、マジで!? 白石の為に金塊(のように積み上がってしまった「脱獄王 白石由竹豆せんべい」)欲しい!!!w https://t.co/zJXcMcPAYR 1ちょ、マジで!? 白石の為に金塊(のように積み上がってしまった「脱獄王 白石由竹豆せんべい」)欲しい!!!w https://t.co/zJXcMcPAYR
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しばの番茶@bantya_tya
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672020-11-23T12:40:00.000Z
更新されてます! 今回やる気のないおっさんを描くのにてこずって、 (修正前のおっさんは) 目が死にすぎてて人を殺しそうにみえます(意訳)って 言われたのがちょっと面白かったです? https://t.co/ZwfvVT9MMw 1更新されてます! 今回やる気のないおっさんを描くのにてこずって、 (修正前のおっさんは) 目が死にすぎてて人を殺しそうにみえます(意訳)って 言われたのがちょっと面白かったです? https://t.co/ZwfvVT9MMw
斎藤岬 6/16どれ鬼最新63話更新👹どれ鬼⑧巻発売中@saitomisaki
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8372020-07-22T18:54:46.000Z
しまった… 真武のボディソープ、懐かしさがあるとても好きな香りというのが伝わりにくい漫画に… 化粧品もレトロな香りが好きなのでそういうのをつけると気持ちがアガります。 玲央のは華やかさがあって大人っぽい香り!ムスクかな… 女性がつけてもいい感じで?✨️ 香水も欲しくなってきましたw 1しまった… 真武のボディソープ、懐かしさがあるとても好きな香りというのが伝わりにくい漫画に… 化粧品もレトロな香りが好きなのでそういうのをつけると気持ちがアガります。 玲央のは華やかさがあって大人っぽい香り!ムスクかな… 女性がつけてもいい感じで?✨️ 香水も欲しくなってきましたw
斎藤岬 6/16どれ鬼最新63話更新👹どれ鬼⑧巻発売中@saitomisaki
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7272020-03-15T21:18:52.000Z
うわーもーほんとすみません!?? なんか生々しいなと思ったら、かぶせていた擬音が非表示になってました。他のページもトーン的なの張ったりしたので今度まとめて出します。>イベントレポ絵 ぬるぬるの後ろは「混乱03」というカラートーンです… 1うわーもーほんとすみません!?? なんか生々しいなと思ったら、かぶせていた擬音が非表示になってました。他のページもトーン的なの張ったりしたので今度まとめて出します。>イベントレポ絵 ぬるぬるの後ろは「混乱03」というカラートーンです…
斎藤岬 6/16どれ鬼最新63話更新👹どれ鬼⑧巻発売中@saitomisaki
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8662020-01-30T12:12:38.000Z
夜に告知しましたが、本日1/30、さらざんまいアンソロジー発売日です。 先日書きましたが、収録された漫画の中でNGになったコマを。(掲載許可済) トーン指定せずおまかせしたらこの濃さになって、「いやいやレオだからって黒すぎるよ、これ」となったものです。 1夜に告知しましたが、本日1/30、さらざんまいアンソロジー発売日です。 先日書きましたが、収録された漫画の中でNGになったコマを。(掲載許可済) トーン指定せずおまかせしたらこの濃さになって、「いやいやレオだからって黒すぎるよ、これ」となったものです。
松浦麻衣🐩画集彩雲発売中（アニメーター💎）@odeco_a
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iPhone版クリスタ試し書き。指でも筆圧感知してて驚いた…。他のiPhoneペイントツール使った事ないけど指でも筆圧感知あるのかな??3枚目がiPadで同じツール。iPhoneは8です。ホームボタンあるやつ。 1iPhone版クリスタ試し書き。指でも筆圧感知してて驚いた…。他のiPhoneペイントツール使った事ないけど指でも筆圧感知あるのかな??3枚目がiPadで同じツール。iPhoneは8です。ホームボタンあるやつ。