おはようございます 台風が近づき 低気圧のせいで 身体がだるかったり やる気が出ないことが多いですよね そんな時にこちらの方法を お試しください 白湯もオススメです

    おはようございます

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    5,9721.5万4年前

    おはようございます 昨日の低気圧の投稿の続きです 低気圧による不調は 気象病や天気痛と呼ばれていますが まだまだわからないことも多いです ただ 自律神経を整えることが有効と言われ 特に お風呂がオススメです なので 石原新菜先生が考案した333入浴法を ご紹介します

    おはようございます
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低気圧による不調は
気象病や天気痛と呼ばれていますが
まだまだわからないことも多いです

ただ
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特に
お風呂がオススメです

なので
石原新菜先生が考案した333入浴法を
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低気圧による不調は
気象病や天気痛と呼ばれていますが
まだまだわからないことも多いです

ただ
自律神経を整えることが有効と言われ
特に
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なので
石原新菜先生が考案した333入浴法を
ご紹介します
    19634年前

    おはようございます 今日の体操は インチワーム運動です 全身運動ですが わたし、これをやると ふくらはぎが気持ちよく刺激されて スッキリします 皆さんもぜひ

    おはようございます

今日の体操は
インチワーム運動です

全身運動ですが
わたし、これをやると
ふくらはぎが気持ちよく刺激されて
スッキリします

皆さんもぜひ
    4144年前

    おはようございます? 本日も23時(最終受付は21時)まで 営業していまーす よろしくお願いしまーす^_^

    おはようございます?
本日も23時(最終受付は21時)まで
営業していまーす

よろしくお願いしまーす^_^
    6264年前

    そうでしたか よろしかったら こちらも試してみてください 僕も眠れない時は 足をストレッチします 不安や悩みがあると 意識が頭にいき 意識(氣)が上がると血が上がるので それを下げるように意識しています 足をストレッチして痛気持ち良かったのを 思い出し意識していると 入眠しやすくなります https://t.co/o6iJ5bbCOq

    そうでしたか
よろしかったら
こちらも試してみてください

僕も眠れない時は
足をストレッチします

不安や悩みがあると
意識が頭にいき
意識(氣)が上がると血が上がるので
それを下げるように意識しています

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    14494年前

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