おはようございます!今日もいい天気!

最近外出自粛で猫背ひどくなってませんか?猫背は背中が固まるだけでなく太もも裏を固まらせ、股関節の筋肉を弱らせます⚠️
また元気に外出できるようにしっかりストレッチしておこうね〜〜〜 

おはようございます!今日もいい天気!最近外出自粛で猫背ひどくなってませんか?猫背は背中が固まるだけでなく太もも裏を固まらせ、股関節の筋肉を弱らせますまた元気に外出できるようにしっかりストレッチしておこうね〜〜〜 

描いてもらったんですけどまじで歩くの下手だった(速度を求めて跳ねるように歩いてしまう) 太もも裏まで泥跳ねてた

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