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「フロイトの猫」の検索結果 23件
1~24件を表示中
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看護師のかげさん??
@877_727
1
11
2024年3月19日 0:41
1
頑張っているときは辛いと思っているときよりも、それをこえて「なんのために頑張るのかわからなくなったとき」がいちばんつらい。そうなる前に、頑張れている間に「目的を見据える」「達成したときの自分をしっかりイメージする」頑張る自分を支えながら前に進めるといい。#フロイトの猫
看護師のかげさん??
@877_727
4
19
2024年1月24日 0:48
1
頑張っているときは続けているほど心配になったり全然頑張れなかったと自分を追い詰めて苦しくなりがち。がんばっている時は自分が1番自分を認めて褒められるといい。ちょっと自信過剰でもいいくらい褒めて前に進めるようにする。自分が自分にとってのいい理解者であり続ける。 #フロイトの猫
看護師のかげさん??
@877_727
5
23
2023年9月13日 1:15
1
夢や目標に向かって頑張っているはずなのに我慢したりうまく結果が出なくて頑張ることがとてもつらい。 幸せになるために頑張っているはずなのに苦しさに向かって進んでいる。おかしい。そんな気分になってくる。 頑張る先を見失いませんように。頑張らなくてもいいことを覚えておく。 #フロイトの猫
看護師のかげさん??
@877_727
3
11
2023年9月8日 0:56
1
すごい人たちの中にいると、なんだか自分がちっぽけすぎてその眩しさになんだか苦しくなる。そういうときはたいてい自分が暗い世界にいたりする。明るい場所に進んで、またもう一回周りを見回してみる。その眩しさが憧れになって、そうして自分の糧になりますように。#フロイトの猫
看護師のかげさん??
@877_727
4
26
2023年9月5日 18:40
1
【精神科】睡眠について…。「眠れるかな…(眠れないかも…)」と思ってしまった時点で、もう今は眠れません。眠れないの原因は人それぞれ。疲れてても寝れるわけじゃないんです。心は休まらないかもしれないけれどまずは横になって体を少し休めてみよう。眠れますように。#フロイトの猫
看護師のかげさん??
@877_727
0
3
2023年8月31日 21:10
4
夏も終わるので前に書いたやつ再放送〜。「宿題をやらない」のは怠けてるわけじゃないかも。目に見える最後の心がつらいサインかも。怒らずに責めずに気にかけて気持ちに向き合ってほしい。5月と9月はけっこう心がしんどくなりやすい時期なんだよ… #フロイトの猫
看護師のかげさん??
@877_727
14
37
2023年8月30日 23:22
1
休まなきゃと思っていても頑張るのをやめられない。他の人はもっと頑張ってる、自分に負荷をかけて鍛えないと…もうすこし、もうすこし…と限界まで頑張るとそのあと休んでも回復しない。すこしでも疲れたら、大変だなと思ったときに一度休もう。#フロイトの猫
看護師のかげさん??
@877_727
8
35
2023年8月20日 0:05
1
「つらかったら逃げてもいい」わかっているんだけれど本当に辛いときは逃げる選択肢が見えなくなる。逃げなくても、前を見て進まなくてもいい。それすらも大変だ。でも、ただただ今はじっとしている。そうしておこう。#フロイトの猫
看護師のかげさん🐱🍌
@877_727
2
20
2023年5月8日 22:30
1
休みがくると「休んで元気にならなきゃ」「休み明けには気持ちも切り替えて頑張らなきゃ」という思いでいっぱいになる。そして休みが明ける頃には心が前よりも辛くなっていたりする。辛い気持ちに折り合いをつけて前に進むことも必要なんだ。休みがあれば元気になるとは限らない。 #フロイトの猫
看護師のかげさん🐱イラスト看護帖書籍化🍌
@877_727
63
359
2022年8月15日 0:09
1
つらいひとがいたらなんとかチカラになりたくて声をかけたり何とかしようとしたくなる。でもそんなときほど離れていなくなってしまいそうになる。側にいること、いつでも話してほしいことを伝えて待つことも大切なんだ。#フロイトの猫
看護師のかげさん🐱イラスト看護帖書籍化🍌
@877_727
79
542
2022年5月9日 23:03
1
「1回で覚えて」ができないのは当たり前。新しいことに対する緊張に勝って、理解して、やっと覚える段階になれる。何回でも向き合ってもいいし、覚えようと頑張ることはとてもえらいことなんだよ#フロイトの猫
看護師のかげさん🐱イラスト看護帖書籍化🍌
@877_727
87
377
2021年11月28日 1:57
1
「みんな辛い思いをしてきたんだよ」「これを乗り越えてきたんだよ」「今頑張らないとできないままだよ」と言われても一人一人つらいときの状況が違うので比べられない。辛い時に頑張れないのは甘えじゃないよ。頑張ってほしくてかけられた言葉に逆に苦しみませんように。#フロイトの猫
看護師のかげさん🐱イラスト看護帖書籍化🍌
@877_727
60
308
2021年11月14日 0:34
1
辛い状況を乗り越えなきゃいけない時こそ弱音を吐いていいんだよ。辛くなっている自分がわかるし周りが知ってくれる。もしかしたら手を差し伸べてくれるかもしれない。弱音を吐かずに我慢すると、ある日我慢したものが溢れて、どうにもならなくなっちゃうんだって。#フロイトの猫
看護師のかげさん🐱イラスト看護帖書籍化🍌
@877_727
62
393
2021年9月23日 0:44
1
苦しい状況を我慢しすぎると心の中に毒ができて出すようになる。それは連鎖するので気付けば自分の周りは同じ人ばかり巻き込んで世界が濁っていく。…なんてことは本当は分かっていて、それでも出さないと本当にダメになってしまう。今は心の応急処置でもいつか幸せの言葉が出ますように#フロイトの猫
看護師のかげさん🐱イラスト看護帖書籍化🍌
@877_727
112
589
2021年9月16日 3:29
1
まいにちうまくいかないことばかりで「すみません」って言い続けていたら『すみません』を持ち歩くようになってた。それはけっこう重いから身動きがとりづらくなって、うまくいくこともいかなくなってゆく。持ち歩かなくていいんだよ#フロイトの猫
看護師のかげさん🐱イラスト看護帖書籍化🍌
@877_727
148
863
2021年9月9日 1:20
1
「大丈夫?」って言われたら「大丈夫です」って答えるけど「生存しています」くらいの意味しかなくてたいてい焦ってたり不安だったりして大丈夫じゃなかったりするのです。#フロイトの猫
看護師のかげさん🐱イラスト看護帖書籍化🍌
@877_727
153
676
2021年9月8日 1:24
1
辛い時は「あの頃よりは辛くない」って過去を思い出して比べがちだけど、どのくらい辛いかなんて覚えていたらずっと辛いから覚えてないよ。辛さは比べらんないよ。辛いと思ったなら今がいちばん辛いって決めつけていいし、いつも頑張らなくても前に進まなくても大丈夫なんだよ!#フロイトの猫
看護師のかげさん🐱イラスト看護帖書籍化🍌
@877_727
70
333
2021年6月14日 22:57
1
苦しかったあとに「やすんでいいよ」の状態になると「『休んでも良い自分』が存在していい理由」を探してしまい、心はあれこれ悩んで、寧ろなにも考えることもできないくらいに苦しかったときよりも疲れてしまうときがある。休むのって難しいんだ。#フロイトの猫
看護師のかげさん🐱イラスト看護帖書籍化🍌
@877_727
89
370
2021年6月2日 0:10
3
周りに認めてもらえるように頑張らなきゃと必死になっているとき、実は頑張りを認めてくれている人が側にいるのだけれど肝心な自分が「頑張りが足りない」と思っているので報われない気がして辛くなる。難しいけれど、自分が1番に自分をほめる人であることが頑張る前に必要なことかも#フロイトの猫
看護師のかげさん🐱イラスト看護帖書籍化🍌
@877_727
73
435
2021年4月6日 21:48
3
新しい場所に行くとそこは他人からみたらいい場所なのかもしれないけれど自分にとってはとっても険しい場所に感じる。でもちゃんと前に進んだ自分はとっても偉いよって、心の中で呼びかけてあげたい。#フロイトの猫
看護師のかげさん🐱イラスト看護帖書籍化🍌
@877_727
21
164
2021年2月18日 0:35
3
【公正世界仮説】「努力すれば報われるはずだから報われないのは努力不足」「いい行いは自分に返ってくる」「悪いことが起きたのは、悪いことをしたからだ。原因がある」「現実は非情なこともあるよ。じゃないと苦しんでいる自分や相手を責めてさらに苦しくなっちゃう」 #フロイトの猫
看護師のかげさん🐱イラスト看護帖書籍化🍌
@877_727
36
201
2021年1月7日 0:36
3
「つらいときはなんとかしなきゃって思うけど止まってみてもいいんだよ!」・いい思い出より悪い記憶のほうが強いので、たとえ良いことがあったとしても悪い記憶に囚われやすい・辛い状況をなんとかしたいと抗ったりするけれど余計に苦しくなるので、どう凌いでいくかという考えにする#フロイトの猫
看護師のかげさん🐱イラスト看護帖書籍化🍌
@877_727
98
644
2020年11月9日 19:32
1
精神障害めも身体的な疾患により身体症状が強くなると精神症状が増悪することもある。どんな領域で働くにしても精神疾患については医療者としてあたまにしっかり入れておこう#フロイトの猫
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