今日は最高に自分を甘やかそう! 冷房ガンガンにして部屋をキンキンに冷やしてからお風呂入るとか、お風呂でアイス食べちゃうとか、ガリガリ君とハーゲンダッツを両方食べちゃうとかしていいんだよ! 週明けの月曜日辛いのに頑張った自分を思いっきり愛してあげようね!

楽になる方法はいくらでもあったのだろうけど助けてくれようとする人に甘えられなかった。 甘え方がわからなかった。 ちょっと自分が無理すればできるんだから人の手を借りちゃいけないと思ってた。 頑張ったね。自分。 偉かったね。自分。

今まで辛い夜を何回も何回も1人で乗り越えてきたね。 偉かったね。頑張ったね。 今日はゆっくり休もうね。 大丈夫。 君はとっても可愛いし、とっても素敵な人なんだから。

自分は悪くないのに謝ったんだよね。 言い返したい時も我慢したんだよね。 大丈夫じゃなくても「大丈夫です」って言ったんだよね。 昨日も今日もやらなきゃいけないことでいっぱいいっぱいなのによく頑張ったね。 偉かったね。

親の期待に応えられなくてもいいからね! キミは充分頑張ってるよ! 今のままでもとっても素敵だから好きな事やって自由に生きてね!