明桜ちけ@asakurachike

    【まあ、自分 糖尿病なんっすわ】25 野菜を1食120g以上食べるのってすごい量なので、ガンガン切ってレンジ用蒸し器や耐熱ボウルに入れてレンジ蒸しにして食べてます(*'ω'*) 油使わなくても焦げずに加熱できるのでヘルシーですよ…

    #ま自糖#ゆる糖#糖尿病
    【まあ、自分 糖尿病なんっすわ】25 野菜を1食120g以上食べるのってすごい量なので、ガンガン切ってレンジ用蒸し器や耐熱ボウルに入れてレンジ蒸しにして食べてます(*'ω'*) 油使わなくても焦げずに加熱できるのでヘルシーですよ…
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    641855年前
    明桜ちけ@asakurachike

    約１年前、自信無さ過ぎて落ち込んでた夫ですが、好奇心旺盛で料理どんどん覚えてくれるし、手際も良くなっていくから、今では私が疲れてダラダラしてると涼しい顔してササッと食事を作ってくれるようになりましたよ。 あと小説も書籍化して伸びが…

    約１年前、自信無さ過ぎて落ち込んでた夫ですが、好奇心旺盛で料理どんどん覚えてくれるし、手際も良くなっていくから、今では私が疲れてダラダラしてると涼しい顔してササッと食事を作ってくれるようになりましたよ。 あと小説も書籍化して伸びが…
    約１年前、自信無さ過ぎて落ち込んでた夫ですが、好奇心旺盛で料理どんどん覚えてくれるし、手際も良くなっていくから、今では私が疲れてダラダラしてると涼しい顔してササッと食事を作ってくれるようになりましたよ。 あと小説も書籍化して伸びが…
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    約１年前、自信無さ過ぎて落ち込んでた夫ですが、好奇心旺盛で料理どんどん覚えてくれるし、手際も良くなっていくから、今では私が疲れてダラダラしてると涼しい顔してササッと食事を作ってくれるようになりましたよ。 あと小説も書籍化して伸びが…
    361495年前
    明桜ちけ@asakurachike

    【まあ、自分 糖尿病なんっすわ】閑話3 レタスを手早く処理する方法をやったら、夫がすごく感動してた(*'ω'*) １日360g（二人で720g）の野菜を食べるので、レタスを1個一気に洗っても、変色する前に食べきれてしまうのです……

    #ま自糖#ゆる糖
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    671955年前
    明桜ちけ@asakurachike

    【まあ、自分 糖尿病なんっすわ】26 主菜はオーブントースターを使ってノンオイルで作ってます(*'ω'*) #ま自糖 #ゆる糖 #糖尿病

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    471415年前
    明桜ちけ@asakurachike

    【まあ、自分 糖尿病なんっすわ】27 糖尿病は、食べちゃだめなんじゃなくて、食べ過ぎちゃダメなだけだから…!! 食べないと低血糖起こすしね。 #ま自糖 #ゆる糖 #糖尿病

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