イスから立ち上がるのがめっちゃツラいけど、腰の痛い側の足を開いて前に踏ん張るようにしたら意外といけることを発見した。 痛いのは痛いけど立ち上がれる。

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    191年前

    仕事しながらずっとNHKのドキュメンタリーつけてる。 こんなところに気になる人がw #ドキュメント72時間

    #ドキュメント72時間
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こんなところに気になる人がw
#ドキュメント72時間
    3431年前

    【備忘のためのbot】腰痛治療のとき整形外科で聞いた話。腰が痛いからと、頻繁に背中を反らせてると、背骨が圧迫される!背中を反らせるのではなくお腹を引っ込めろだって。お腹を引っ込めてチ◯コを突き出す感じかな?

    【備忘のためのbot】腰痛治療のとき整形外科で聞いた話。腰が痛いからと、頻繁に背中を反らせてると、背骨が圧迫される!背中を反らせるのではなくお腹を引っ込めろだって。お腹を引っ込めてチ◯コを突き出す感じかな?
    1233091年前

    今年は健康で平和な1年でありますように。 (画像は12年前の使い回しですw)

    今年は健康で平和な1年でありますように。
(画像は12年前の使い回しですw)
    301451年前

    【Mr.釣りどれん】 ミスつり読者のみなさんへ告知! 1月21日発売の #ルアーマガジン 3月号は、なんと!Mr.釣りどれん特集です‼︎ 表紙絵だけでなく、描き下ろし漫画12p掲載。 2/4,5の #フィッシングショーOSAKA でもコラボ販売予定です! 果たして現在執筆中の漫画は間に合うのか⁉︎乞うご期待‼︎💦

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    992911年前

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