適応障害で休職したとき、 仕事からも日本からも逃げて、 ベトナムまで逃げたとき、思ったこと
「うらめしい」 #4コマ漫画
焦りや不安を感じたときに、言い聞かせてる言葉
鬱のときの電話 #4コマ漫画
自己肯定型 いないいないばあ
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
心なんか狭くていいと思う
【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい