【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
完璧主義を辞めたい
そういえば4刷りになりました 気にしすぎて悩んだり、鬱になったりしながら生きてきた自分のイラストエッセイです。ぜひ🙇♀ 100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした https://t.co/alUyfaz5Ss
一年のうち、300/365日がこんな日
いい人じゃなきゃいけないという思い込みを辞めたい
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい
自己肯定感が低すぎるため、人といると思わず不安になって聞いてしまう、、