何かを諦めそうになったときは、いつも自分に言い聞かせてる🥳✨
自分のいちばんの味方は自分だし、 今日も全力で自分褒め😇
この友人の一言があったから、心療内科に行けたし、鬱がわかった
秋になると、心が弱くなる、、、
人のことを気にしすぎちゃう人は、 もっと「しれっと」してていい しれっとメール送っちゃおう〜 しれっと書類出しちゃおう〜 しれっと今日は帰っちゃおう〜 しれっと最後の一個食べちゃおう〜 気にしちゃう人ほど、しれっとしてるくらいでちょうどいい
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
心なんか狭くていいと思う
【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい