鬱で休職中は、とにかく不安で焦る でも自分の場合、焦って復職した結果、鬱が悪化してすぐに二度目の休職に入ってしまったので、休職中の人は、どうか焦らず、できるだけ長く休んでほしいと勝手ながら思う、、
鬱のサイン、自分はこんな感じだった
今日は鬱の日だった みなさんもお大事に、、
鬱のときはゆっくり休めと言うけれど、、
鬱で死にかけたとき、仕事からも会社からも全部逃げてベトナムまで逃げちゃったことあるんだけど、今もこうやって生きてるから良し
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
心なんか狭くていいと思う
【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい