なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

    鬱で死にかけたとき、仕事からも会社からも全部逃げてベトナムまで逃げちゃったことあるんだけど、今もこうやって生きてるから良し

    鬱で死にかけたとき、仕事からも会社からも全部逃げてベトナムまで逃げちゃったことあるんだけど、今もこうやって生きてるから良し
    2903,5813年前
    なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

    鬱で引きこもりがちな人は、ベランダを活用するといいですよ 外気に触れるだけで気分転換になるし、日光浴びれて元気になるし、自分はこんな感じで過ごしてる🥳↓

    鬱で引きこもりがちな人は、ベランダを活用するといいですよ
外気に触れるだけで気分転換になるし、日光浴びれて元気になるし、自分はこんな感じで過ごしてる🥳↓
    2041,9623年前
    なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

    悩んじゃう時は時間を決めて悩んだ方がいい。そのあとは切り替えて楽しいことをやる。悩み方のコツ

    悩んじゃう時は時間を決めて悩んだ方がいい。そのあとは切り替えて楽しいことをやる。悩み方のコツ
    2311,9093年前
    なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

    心療内科ってはじめは怖いイメージあったけど、行ってみたらほんとに普通の病院(内科)と変わらない 心の不調があるけど怖くて行けないと思ってる方はぜひ気軽に予約してみて🙏

    心療内科ってはじめは怖いイメージあったけど、行ってみたらほんとに普通の病院(内科)と変わらない
心の不調があるけど怖くて行けないと思ってる方はぜひ気軽に予約してみて🙏
    心療内科ってはじめは怖いイメージあったけど、行ってみたらほんとに普通の病院(内科)と変わらない
心の不調があるけど怖くて行けないと思ってる方はぜひ気軽に予約してみて🙏
    1151,0803年前
    なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

    雑談が苦手すぎるんだけど、同じような人はいますか、、?

    雑談が苦手すぎるんだけど、同じような人はいますか、、?
    3693,5763年前

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