怒ることが苦手で、いつも気持ちをためこみ、鬱になっている
怒るのが苦手な人、鬱になりやすい説を唱えている
今、傷ついている人へ どうか、大丈夫じゃないのに、大丈夫なふりをするのはやめてくださいね、、
自分は上司と合わなくて鬱になり休職したので、部署を異動させてもらうことにした。すると、部署の人からこう言われ、当時かなりショックを受けた 鬱になった人に、逃げとか、もったいないとか、そんな言葉をかけないでほしい
鬱の一日
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
心なんか狭くていいと思う
【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい