気温の変化についていけず、完全にダウンしてました(^_^;) みなさんも体調お気をつけて、、

HSPさん、気にして落ち込んでしまいそうになったら0.3秒後にはこう唱えるといいですよ

鬱になって復職してから、地味に一番しんどかったのが、何もやることがなかったとき 職場で腫れ物みたいになり、誰からも話しかけられず、仕事も振られず、ただ無意味に座っているだけの時間を過ごすのって、本当にしんどかった、、

学校や職場で一度でも"空気"になったことがある人には分かるであろう感覚↓

人が心を病むのって、どこに向かって進めばいいのかわからない時だと思う 目的や意味を見いだせず、ただ時間だけを消費していると、自分の存在が無くていいものに思えてしまうし、心が死ぬ