GW、出かけたくても出かける気力がないときは、ベランダで過ごそう 家にいるけどリフレッシュ〜🥳
「つらかったら辞めちゃえば?」って実はけっこう残酷な言葉だよね だってその人なりの頑張ってきた過去があるわけで、「辞めちゃえば?」の一言ではなかなか片付けられないものがあるから
過去に執着して前に進めない時は、こう思うことにしよう
同じ現象でも、言葉を変換するだけで捉え方が変わるから、どうせなら前向きな言葉を発したい
子供の時も大人になってからもずっと誰かの顔色を気にしながら生きているHSP
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
心なんか狭くていいと思う
【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい