休むことに後ろめたさを感じてしまう人って多いけど、休むことってそんなに悪いことじゃない。もっとポジティブに捉えていい
鬱で休職したとき、休むことにも"頑張り"がいるんだと知った、、
生きるの疲れちゃったときは、別に自分の意志で人間に生まれたわけじゃないんだし、なんか知らんが現世は人間のカード引いちゃったから、試しに人間やってみるか〜くらいの軽い気持ちでいればいい。そんなに気負わなくていい
HSP気質の人って、大変だよね😰 だってただ"存在"してるだけで疲れるもん、、
完全に空気だった会社員時代
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
心なんか狭くていいと思う
【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい