親に鬱アカウントがバレたので5/27は地獄記念日
鬱アカウントが親にバレて電話がかかってきた時の心境は、たぶんこの心境に近いかと、、
今こそ、、
絶望したときこそ、俯瞰で見る癖をつけた方がいい。心がラクになるし、客観的になれる。なんなら未来で回収できる
失敗して落ち込んだ時は、心にチャップリンをインストールして名言唱えて自分を励ましてる
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
心なんか狭くていいと思う
【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい