SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ

コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、

人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる

仕事でやらかした時の自分

矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、

心なんか狭くていいと思う

自分でもびっくりするような失敗した時

【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障

こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた

【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい

シンプルにこう

自己肯定感が低すぎるため、人といると思わず不安になって聞いてしまう、、